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Crisi ipoglicemica

 Se un diabetico manifesta alcuni segni premonitori (pallore, sudore fred­do, cardiopalmo, confusione mentale)

significa che ha subìto un abbassamento della glicemia (zucchero nel sangue). La causa più frequente è l'eccesso

di insulina o di farmaci ipoglicemizzanti orali. Se il paziente non ha perso coscienza ed è in grado di inghiottire,

dovrà assumere dolci, zuc­chero, succhi di frutta. Passata la crisi è consigliabile la visita medica, nonché l'analisi

del sangue per la determinazione del tasso di glucosio.

Convulsioni

 Sono caratterizzate da una improvvisa serie di contrazioni rapide, disordinate ed involontarie della muscolatura

striata che interessa­no l'intero corpo o parte dei suoi muscoli. La persona colpita da crisi convulsiva gira gli occhi

in alto, rovescia la testa sulle spalle, non controlla le contrazioni, secerne abbondante schiuma di saliva. Il soccorritore dovrà adagiare il paziente a terra e tenergli la testa piegata da un lato per agevolare il deflusso della saliva. Occorre, inoltre, mettergli un fazzoletto arrotolato tra i denti per evitare che si morda la lingua. In caso di febbre, applicare un panno bagnato sulla fronte. Normalmente gli episodi convulsivi passano in pochi minuti. Tuttavia è bene chiamare il medico per accertarne le cause reali (eziologia) che sono svariatissime.

Colpo della strega

 Così viene chiamata la lombosciatalgia acuta: sindrome caratterizzata da dolore lombare con risentimento sciatico

che impedisce andatura e postura normali. Quasi sempre si verifica durante o dopo affaticamento ma può insorgere anche per il clima freddo-umido. Occorre subito sdrammatizzare, tentare di riprendere la posizione eretta e

cominciare a muoversi lentamente. Se necessario, poche ore di letto e un lieve massag­gio con gel sulla parte

dolente. Non esagerare con il trattamento analge­sico e/o antinfiammatorio per via orale. Le misure preventive consistono in una ginnastica appropriata, nel coprirsi razionalmente a seconda del­le stagioni, nell'astenersi da

attività faticose senza allenamento.

Emorragia

 Tenete sdraiato il soggetto per prevenire lo svenimento. Per arrestare l'emorragia premete fortemente sulla ferita,

con tutta la mano, una compressa di garza sterile (o un asciugamano di bucato o la cosa più pulita che avete a portata di mano). Se la compressa s'imbeve di sangue, aggiungetene un'altra direttamente sopra la prima e

continuate a pre­mere. Se l'emorragia da un braccio o da una gamba non si arresta con la pressione diretta sulla

ferita, cercate di interrompere la circolazione dell'arteria che apporta il sangue all'arto premendo fortemente su di

essa con il pollice o con il palmo della mano. Ci sono quattro punti in cui è agevole esercitare una pressione diretta

sulle arterie. Non tentate, però, di comprimere le arterie nel caso di ferite al capo, al collo o al torace.

Non provate ad usare un laccio emostatico se non siete stati adde­strati a farlo. Se possibile non toccate la ferita

con materiale non sterile e con le mani non accuratamente lavate. Chiamate il 118.

Ferite da punta

 Spremete dèlicatamente la ferita per facilitarne il sanguinamento. Le ferite provocate da chiodi, fili metallici,

punteruoli o altri oggetti appun­titi tendono a imprigionare all'interno i germi. Lavatevi re mani, poi pulite bene la

ferita e applicatevi un disinfettante come se fosse un taglio. Coprite leggermente la ferita con una medicazione

sterile. Applicate una borsa di ghiaccio per ridurre il gonfiore, diminuire il dolore e ostacolare  l'assorbimento

di sostanze tossiche. Conducete il ferito dal medico.

Folgorazione

 Ricordate che ogni secondo di contatto con la sorgente di elettricità riduce le possibilità di sopravvivenza del

folgorato. Togliete il con­tatto nel modo più rapido e sicuro possibile. In casa staccate la spi­na o togliete la corrente chiudendo l'interruttore generale. Fuori di casa servitevi di un bastone asciutto per spingere e tirare via il filo elettrico dall'infortunato. Assicuratevi di essere su una superficie asciutta e toccate soltanto oggetti asciutti e non conduttori di elet­tricità. Se non respira eseguite la respirazione bocca a bocca.

Corpi estranei in gola

 Questi incidenti accadono soprattutto ai bambini che possono aspirare gli oggetti più diversi. La cute del volto diventa di un rosso acceso ma con il passare del tempo, se la difficoltà a respirare persiste o si aggrava, il colorito può diventare bluastro. Agite prontamente , esortate la vittima a tossire per espel­lere il corpo estraneo. Non tentate di afferrarlo con le dita: ciò è meno efficace della tosse e può spingerlo ancora più giù. Se la tosse non è sufficiente ed il soggetto è un bimbo, tenetelo con la testa in giù e dategli qualche energico colpo sulla schiena tra le scapole; se il bimbo è troppo grande per tenerlo così oppure se l'infortunato è un adulto, colpite energicamente per cinque volte il dorso tra le scapole. In alternativa, con le vostre braccia cingete da dietro l'in­fortunato e premete energicamente sulla parte superiore dell'addome.

Morsi di cani, gatti, serpenti, ecc.

 In caso di morsi di cani e gatti, lavate subito la ferita sotto l'acqua corrente di un rubinetto per asportare la saliva dell'animale. Quindi detergete la ferita per cinque minuti con una compressa di garza e acqua e sapone abbondante. Risciacquate accuratamente con acqua corrente, disinfettate e ricoprite la ferita con garza sterile. Consultate subito

un medico, egli curerà meglio la ferita e stabilirà quali precau­zioni sarà opportuno prendere per impedire che

insorgano la rabbia, il tetano o altre malattie infettive. Se il morso è dovuto a un cane o un gatto sconosciuti, cercate

di catturare l'animale e consegnate lo alla polizia o all'ufficio di igiene perché venga tenuto in osservazione.

In caso di morso di serpente rassicurate e fate sdraiare la vittima: ciò rallenta la circolazione del sangue e il

diffondersi del veleno. A questo punto mantenete la calma ed osservate se vi sono i sintomi dell'avve­lenamento: vivo dolore con infiammazione della parte colpita, emor­ragia a chiazze, sete intensa con secchezza della bocca, seguiti

poi da ittero, crampi, agitazione, delirio. Se viene effettuato un leggero bendaggio compressivo (meglio se con

benda elastica) di tutto l'arto leso, con sua completa immobilizzazione, possono passare anche sei ore prima che si manifestino i primi disturbi. In caso contrario di solito passa un'ora. Se vi è possibile tenete sopra la parte ferita un

po' di ghiaccio triturato avvolto in un panno. Non usate sieri o farmaci!

Colpo di sole

 Il soggetto colpito è debole, irritabile, stordito, in preda alla nau­sea. Cessa di sudare e la pelle gli diventa calda e secca. La tempera­tura corporea sale rapidamente e può arrivare a 40°C o più. Il pa­ziente può perdere conoscenza. Mettetelo subito in un luogo fresco. Sdraiatelo all'ombra con la testa e le spalle leggermente sollevate. Versategli addosso acqua fresca. Oppure avvolgetegli la testa e il corpo in asciugamani e lenzuola imbevuti di acqua fredda. Massag­giategli le gambe dirigendovi dai piedi in alto, verso il cuore. Dategli bevande fresche ma non stimolanti.

Scottature solari

 Se la pelle è arrossata, ma senza vesciche, usate una crema emol­liente ed idratante. Se si sono formate vesciche

o si tratta di estese scottature, proteggetele con una medicazione sterile inumidita con una leggera soluzione di bicarbonato di sodio (due cucchiai da minestra per ogni litro d'acqua). Non usate pomate grasse. Non esponete al

sole le zone scottate finché non sono completamente guarite. Le scottature gravi o estese, in particolare quelle del

volto, devono essere curate subito da un medico.

Perdita di coscienza

 Adagiate il paziente sul dorso e controllate la presenza del respiro e del battito cardiaco: una leggera pressione sul collo dell'infortuna­to permette di rilevare la presenza del polso carotideo, ossia l'im­pulso trasmesso dal battito del cuore. Eseguite la respirazione arti­ficiale soltanto se la persona non respira o respira con grande fatica. Eseguite anche il massaggio cardiaco nel caso di assenza del battito del cuore. Se il viso del soggetto è arrossato e il polso è forte, sollevategli leggermente la testa, slacciategli i vestiti, copritelo leg­germente e non dategli nulla per bocca.

Se il viso è pallido ed il pol­so è debole, abbassategli leggermente la testa, alzate le gambe, non dategli stimolanti.

Se vomita, girate la testa del paziente da un lato per evitare che soffochi. Non muovete il paziente se non è

assolutamente necessario per evitare ulteriori danni. Chiamate il 118.

Punture

SCORPIONI, RAGNI

Sdraiate la vittima, tenendola tranquilla e coperta. Rassicuratela: le specie presenti alle nostre latitudini non sono pericolose. Può comparire un leggero arrossamento e gonfiore attorno alla puntu­ra. Applicate del ghiaccio sulla zona colpita per ostacolare l'assor­bimento del veleno.

 ZECCHE

Le zecche sono artropodi, appartenenti a famiglie e generi di diverso tipo, in grado di trasmettere un gran numero di agenti patogeni. Le probabilità d'infezione per mezzo della puntura sono generalmente basse se la zecca rimane attaccata per meno di 36-48 ore. Proteggete le mani con un paio di guanti. Le zecche vanno rimosse con una pinzetta afferrandole saldamente il più vicino possibile alla cute, senza schiacciarle, ed effettuando una trazione decisa ma non brusca verso l'alto. Il rostro della zecca, che spesso rimane al PH interno della cute, deve essere estratto con un ago steri­le. Dopo l'estrazione disinfettate la cute, bruciate la zecca e con­trollate la vaccinazione antitetanica. Non tentate

di estrarre la zec­ca in altro modo ed evitate gli antibiotici! Per un periodo di alme­no un mese si deve controllare tutti

i giorni la zona della puntura. Se dovesse comparire un arrossamento che tende ad espandersi dovete recarvi al più presto dal vostro medico riferendo di essere stati punti da una zecca.

Schegge

 Lavatevi la mani e poi la pelle intorno alla scheggia con acqua e sapone. Usate un disinfettante, possibilmente a

base di iodio. Con un ago sterile, delicatamente, allentate la pelle intorno alla scheggia ed estraetela usando un paio

di pinzette. Fate uscire qualche goccia di sangue spremendo delicatamente la ferita. Disinfettate e coprite con un cerotto medicato. Se la scheggia si rompe o è penetrata pro­fondamente, ricorrete a un medico.

Slogature - Lussazioni

 Non muovete l'articolazione. Se la slogatura è di una mano, di un braccio, di una spalla o della mandibola e quindi il paziente può muoversi senza pericolo, conducete lo da un medico o in ospedale. Se il paziente non può muoversi

(per esempio perché è slogata l'an­ca), chiamate l'ambulanza. Per diminuire il gonfiore e alleviare la sofferenza, applicate sulla parte colpita una borsa di ghiaccio.

Storte - Distorsioni

 Sollevate l'articolazione colpita e mettetela in posizione comoda. Ponetele sopra una borsa di ghiaccio o un

impacco freddo per cal­mare il dolore e il gonfiore. Se la distorsione interessa una caviglia, evitate di camminare o

di stare semplicemente in piedi. Se siete in montagna e siete obbligati a camminare potete usare una benda elastica di lO cm. di altezza: incominciate dalla base delle dita del piede, procedendo regolarmente e stringendo moderatamente. Se la lunghezza della benda lo consente potete arrivare fin sotto al ginocchio.

Aiutatevi con un bastone. Le distorsioni gravi devono essere esaminate dal medico per scoprire eventuali fratture.

Tagli, graffi, escoriazioni

 Per prevenire la possibilità di infezioni, lavatevi accuratamente le mani prima di medicare una ferita. Pulite la pelle intorno alla feri­ta con garza sterile, acqua corrente e sapone. Lavate la cute circo­stante procedendo dalla ferita verso l'esterno e non viceversa. Quando la zona circostante è pulita, lavate la ferita stessa con acqua corrente e sapone per cinque minuti usando garza sterile e rinnovando la frequentemente. Togliete con cura ogni traccia di sporcizia e ogni frammento. Se è necessario usate un ago sterile o un paio di pinzette, bollite per dieci minuti, per togliere frammenti

di corpi estranei. Usate un disinfettante a base di iodio o un disin­fettante non alcolico sulla cute circostante la ferita.

Alla stessa maniera, disinfettate la ferita con acqua ossigenata. Quando il disinfettante è asciutto, coprite la ferita con

garza sterile che fisse­rete con il cerotto o con una benda.

Singhiozzo

 Fate una inspirazione profonda e trattenete il fiato il più a lungo possibi­le. Se questo non fa cessare il singhiozzo, sorseggiate lentamente qualche bicchiere di acqua fredda. Oppure fate gargarismi per un minuto o due con acqua calda o fredda. Oppure mettete naso e bocca sull'imboccatu­ra di un sacchetto di carta e respiratevi dentro per

qualche minuto: l'ac­cumulo di anidride carbonica, così causato, qualche volta fa cessare il singhiozzo. Se questo si protrae per un'ora o più, consultate un medico. Per il singhiozzo dei lattanti provate a farli eruttare dando loro qualche colpetto sulla schiena. Se ciò non dà alcun risultato, fate loro succhia­re un cucchiaino che avrete inumidito e poi

intinto nello zucchero.

Come chiamare un medico

 IN CASA

Tenete il numero di telefono del vostro medico a portata di mano, affisso accanto al telefono. Chiedetegli d'indicarvi

altri medici da chia­mare nel caso in cui non sia disponibile. Chiedetegli, inoltre, i numeri telefonici della Centrale della Guardia Medica. Quanti hanno una polizza sanitaria, a volte concessa, ad esempio, per aver aperto un conto corrente presso una banca, si ricordino di leggere attentamente i termini assicurativi e le modalità per richiedere un intervento

a domicilio. Esistono organizzazioni private, presenti ormai su gran parte del territorio nazionale, che possono offrire assistenza medica generica, specialistica e infermieristica anche per problemi complessi. Quando richiedete la loro opera fatevi precisare i tempi d'intervento e il costo.

IL 118 - EMERGENZA SANITARIA

In caso di emergenza telefonate al numero 118. Mantenete la calma e rispondete chiaramente alle richieste dell'operatore della Centrale operativa: condizioni e numero delle persone da soccorrere; indirizzo completo e località; punti di riferimento ben individuabili (incroci, negozi, etc.); numero di telefono da cui si chiama. Al termine della con­versazione, riagganciate bene il telefono e tenetelo libero per eventuali comunicazioni. Assicuratevi che le vie di accesso al luogo in cui è pre­sente il malato o l'infortunato siano libere da ostacoli e ben illuminate.